Dr. Tanja Upatel
Psychologische Psychotherapeutin (VT)
Ablauf & Ziele
Nach einem Erstgespräch und einer gründlichen diagnostischen Untersuchung wird gemeinsam mit Ihnen ein individualisierter Behandlungsplan erstellt, vorgestellt und erläutert.
Die sich anschließende Psychotherapie wird grundsätzlich als Einzeltherapie durchgeführt. Sie erfolgt alltagsbegleitend in kontinuierlichen Einzelsitzungen über einen Zeitraum von meist mehreren Monaten.
Zum Ende der Therapie folgt eine Selbstkontrollphase, um die erzielten Erfolge im Alltag zu überprüfen, zu stabilisieren und zu verstärken.
Diagnose
Grundlage der Behandlung ist eine ausführliche und sorgfältige Diagnostik, um so die individuell relevanten Faktoren bei der Entstehung und Aufrechterhaltung Ihrer Problematik genau zu erfassen.
Inhaltliche Schwerpunkte werden genau auf Ihre persönliche Problematik abgestimmt.
Behandlung
Die Behandlung orientiert sich an klaren, gemeinsam mit Ihnen festgelegten Zielen, wobei besonderer Wert auf Transparenz gelegt wird.
Sie sind zu jedem Zeitpunkt genau über die Therapieschritte informiert. Bewährte und effektive kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden werden an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst und durch konkrete Verhaltensübungen ergänzt.
Neue Strategien im Umgang mit Problemen sowie veränderte Erlebens- und Verhaltensweisen werden nicht nur theoretisch erarbeitet, sondern aktiv in Ihrem Alltag eingeübt.
Dies führt zu sehr guten und stabilen Therapieerfolgen.
Ziel
Letztendliches Ziel der Therapie ist stets die Hilfe zur Selbsthilfe.
Gemeinsam erarbeiten wir, wie Sie Ihre aktuellen wie auch mögliche zukünftige Probleme eigenständig und frühzeitig bewältigen können.
Dr. Tanja Upatel (Dipl.-Psych.)
Psychologische Psychotherapeutin
Praxen an der Bastion, Turmstraße 3-5
73230 Kirchheim unter Teck
Tel.: 0151/28722566
Mail: mail@dr-upatel.de
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.